Carinho, amor, respeito, coragem, amor próprio e auto cuidado foram os focos do encontro realizado na última terça-feira (12), pela Prefeitura de Caruaru, por meio da Secretaria de Políticas para Mulheres, no auditório da SPM com o público da terceira idade, em alusão às comemorações do Setembro Amarelo.
Com o tema “Conversando sobre a Saúde Mental”, o evento contou com a participação do psicólogo especialista em saúde mental, Leonardo Aleixo, que conversou com diversas pessoas de idades diferentes, onde puderam compartilhar e aprender dicas de como o auto cuidado e o bem estar mental fazem total diferença para quem procura uma qualidade de vida saudável. “Tratar a saúde mental na terceira idade é levar a importância do auto cuidado dentro de casa, com os familiares e com todos que os rodeiam, não só no mês de setembro, mas no decorrer de todo o ano”, pontuou o psicólogo.
Com dinâmicas interativas e lúdicas, o grupo de participantes pôde compartilhar vivências, ensinamentos e um pouco da rotina de como trabalhar da melhor maneira os conflitos internos. “Compartilhar um pouco das experiências de cada um aqui nos ajuda a fortalecer, nos ensina um pouco mais sobre o viver bem e nos proporciona enxergar caminhos melhores”, afirmou Fátima Bezerra, de 66 anos.
De acordo com a coordenadora da Pessoa Idosa, Rosa Moura, é muito gratificante poder reunir um número tão grande de pessoas que se interessa pelo assunto, este de tão importância na sociedade em que vivemos. “Fazer parte deste momento é de uma experiência única. Aqui, pudemos não só aprender com a história de cada um, como também levar o ensinamento do profissional para a vivência do nosso dia a dia, para que o cuidado e a atenção consigo mesmo possa ser trabalhada da melhor forma”, finalizou a coordenadora.