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Por linkdosite
A Prefeitura de Petrolina está intensificando as orientações sobre os cuidados com a saúde durante os meses mais quentes, especialmente entre outubro e dezembro, quando o calor é mais intenso no sertão pernambucano. A Secretaria de Saúde destaca a importância de manter-se hidratado, usar roupas leves, aplicar protetor solar regularmente, adotar uma alimentação leve saudável e evitar a exposição ao sol entre as 9h e 15h.
A dermatologista Rosa Maria Nunes alerta que a exposição solar sem proteção pode trazer várias consequências à saúde da pele, que se manifestam em diferentes prazos. “A curto prazo, as pessoas podem sofrer queimaduras solares. Já a médio e longo prazo, os riscos incluem o fotoenvelhecimento, caracterizado pelo surgimento de manchas e rugas, além do agravamento de condições cutâneas como rosácea e melasma. O mais grave é o aumento da probabilidade de desenvolver câncer de pele, incluindo tipos como carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma. É fundamental utilizar protetor solar e adotar medidas de proteção para evitar esses problemas”, explicou.
A dermatologista ainda dá dicas de cuidado com a saúde. “As principais dicas que eu posso passar é o uso do protetor solar e sua reaplicação a cada 3h; uso de vestimentas com proteção UV; ingerir bastante líquido e evitar atividades físicas nos períodos de maior estiagem. Essas dicas são essenciais para manter o corpo hidratado e sem danos à saúde.
